TUTORIAL SACO TÉRMICO DE SEMILLAS
Es
un tutorial fácil fácil... económico y muy práctico!
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| Saco para lumbares |
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| Saco para cervicales |
¿QUE NECESITAMOS?
- Semillas para el relleno: Se pueden rellenar con trigo, pero también se pueden hacer con arroz, garbanzos, lentejas, semillas de soja, de lino, (hueso de cereza, pero esta opción es más cara). Además, para que el saco tenga un olor agradable se le puede poner hierbas aromáticas. Mi preferida es la lavanda
- Las telas: Yo utilizo telas de algodón, loneta y/o pana, que son resistentes al calor y suaves al contacto con la piel. Podéis dar nuevo uso a alguna tela de algodón que tengáis de camisetas viejas, funda de almohada, o lo que más os guste, no necesitaremos
mucha tela.
Podéis
escoger una tela para el interior del saco y otra para el exterior como funda protectora. La razón de poner una tela doble es que
no queme tanto cuanto se caliente y no sentir el grano tan directamente sobre
la piel y además podemos lavar la funda si se ensucia.
Y ahora nos ponemos manos a la obra
La forma y el tamaño del saco dependerá de la zona donde nos lo vayamos a aplicar. Yo he tomado una hoja DIN A4 como referencia del tamaño
de mi saquito para lumbares.
1) Plegamos la hoja como se indica en a imagen
2) Redondeamos las esquinas
3) Marcamos 3 separaciones de unos 10 cms de distancia entre ellos y
señalamos el contorno exterior dejando hueco en las 3 separaciones
4) Colocamos el patrón sobre una tela doble y cortamos dejando 1 cm de margen a todo alrededor. Cosemos por el contorno respetando la abertura según está marcado, para poder rellenar posteriormente los 3 compartimentos
5) damos la vuelta al saco y sujetamos la abertura con alfileres
6) Ahora pasamos un pespunte en las dos lineas de separación del saco
7) a continuación podemos empezar a rellenar los compartimentos del saco
con las semillas que hayamos elegido para nuestro saquito
En mi caso he utilizado semillas de soja y flor de lavanda.
8) Por último, cerraremos la abertura para que las semillas no se salgan
¡y ya lo tendríamos listo para utilizar!
Sino quieres hacerle la funda protectora, puedes cubrirlo con una paño de cocina, una bayeta de microfibra o una toallita pequeña y ya lo puedes meterlo en el microondas
(2 minutos a potencia máxima)
SI QUEREMOS HACERLE UNA FUNDA PROTECTORA AL SACO
Tomaremos nuestra hoja o patrón de referencia del saco y cortamos una de las caras de la funda.
(En mi caso he utilizado una loneta estampada)
La cara posterior de la funda irá en dos partes, por lo que le damos 4 cms más de margen a cada parte. De esta forma montará una pestaña sobre la otra y podremos colocar un cierre posteriormente
A continuación le damos la vuelta y le ponemos una cinta
o un poco de velcro para sujetar la apertura de la funda
Metemos nuestro saco dentro de la funda y ya lo tenemos protegido
¡Y listo para utilizar o para regalar!
